Meer lezen over beter slapen?

Slaaptips voor je baby en kind

Ook op zoek naar slaaptips?

Slaaptips voor baby en kind

Ben je op zoek naar slaaptips voor jouw baby of kind? Dan ben je op de juiste plek! Hier plaats ik regelmatig een nieuwe blog met handige info. Weet jij nog een interessant onderwerp voor een blog? Of mis je bepaalde tips op deze pagina? Stuur me dan een mailtje en wie weet schrijf ik er een blog over.

Slaapregressie-baby-kind
José Gossen

Slaapregressies bij je baby en kind

Wat zijn slaapregressies? Slaapregressies zijn periodes waarin het slapen van je kindje ineens overhoop ligt. Dit komt doordat je kindje dan een grote ontwikkeling doormaakt. Wat ik in mijn slaapcoach praktijk zie, is dat vooral de motorische ontwikkelingen de grote onruststokers zijn. Dan kan je denken aan leren omrollen, kruipen, staan en lopen. Je baby

Lees verder »
vader troost baby in ledikantje
José Gossen

Wat is de beste slaapcoach methode voor mijn baby?

Ik krijg vaak de vraag, welke slaapcoaching methode gebruik jij als slaapcoach? En wat is de beste manier om mijn baby zelfstandig te leren slapen? In deze blog vertel ik je hier graag meer over. Slaaptraining of slaapcoaching methode? Deze termen worden veel door elkaar gebruikt. Vaak wordt hetzelfde bedoelt, namelijk je kindje zelfstandig leren

Lees verder »
baby slaapassociaties, hand vasthouden
José Gossen

Slaapassociaties

Slaapassociaties, een woord dat je héél veel hoort in de wereld van baby- en kinderslaapcoaching. Maar waarom is het zo’n belangrijke term. Wat zijn eigenlijk negatieve, of zoals ik liever zeg, afhankelijke slaapassociaties en hoe voorkom je ze? Slaapassociaties, het is niet alleen maar ‘slecht’ Alles wat je doet om in slaap te vallen is

Lees verder »
blogfoto_van_2_naar_1_dutje- peuter moe
José Gossen

Van 2 naar 1 dutje

Ik krijg veel mailtjes van ouders die worstelen met de dutjes van hun dreumes. Wanneer is je kindje eigenlijk klaar voor de overgang van 2 naar 1 dutje overdag en hoe ga je dan naar 1 slaapje? Er is niet één vaste leeftijd voor. De meeste kindje zijn tussen de 15 en 18 maanden wanneer

Lees verder »
blogfoto slaaptips ziek kind slaapcoaching
José Gossen

5 Tips voor als je kindje ziek is

We zitten midden in de winter en overal om me heen hoor ik dat kindjes en ouders ziek zijn. Hier in huis gaan de virussen ook flink rond. Zo niet fijn, maar wanneer je vol met slaapcoaching bezig bent is het helemaal vervelend. Een van de meest gestelde, zo niet dé meest gestelde vraag die

Lees verder »
sinterklaas hartjes
José Gossen

Hoe overleef ik de Sinterklaastijd?

Het was een feestje bij de Sinterklaasintocht in Assen. Mijn meisjes hebben genoten!Dit is waarschijnlijk het laatste jaar dat ze alle drie nog helemaal opgaan in het verhaal. Stiekem vind ik dit best jammer en dus probeer ik er zelf ook zoveel mogelijk van te genieten.En dat vind ik soms best een uitdaging. Dat je

Lees verder »

Slaaptips in je mailbox?

7 tips voor een fijn bedritueel

Wil jij een fijn bedtijd ritueel voor jouw kindje? Download hieronder mijn E-book met tips om een ritueel te creëren waar jullie beide blij en rustig van worden.

Scroll naar top