Een einde aan slapeloze nachten
Stel je voor hoe het zou zijn als
jouw kindje lekker kan slapen
Lieve ouder,
Jouw kindje is echt niet de enige op de wereld die niet wil slapen
Maar liefst één op de vier kinderen heeft moeite met slapen. In slaap vallen is, net als fietsen en lezen, een aangeleerde vaardigheid. En net als met leren fietsen, kost het sommige kindjes heel veel tijd en moeite om zelfstandig in slaap te leren vallen. En bij baby’s die eerst goed konden slapen, kan door een slaapregressie een slaapassociatie ontstaan waardoor het zelf in slaap vallen ineens niet meer lukt. Slaapcoaching is dan de sleutel naar betere nachten.
Herken je dit?
- Elke dag ben je uren bezig om je kindje in slaap te krijgen.
- Je baby valt alleen in slaap wanneer je haar voedt, wiegt of vasthoudt.
- Je kindje kan alleen in slaap vallen als je naast haar ligt, of zij jouw hand vasthoudt.
- Je kind wordt elke nacht meerdere keren wakker en kan dan niet zonder jouw hulp weer in slaap vallen.
- Je kind wil ’s nachts veel voedingen, terwijl dat voor de groei niet meer nodig is.
- Je kind slaapt bij jouw in bed, terwijl je dat niet (meer) wil.
- Iedere ochtend is je kind héél erg vroeg wakker.
- Je hebt al van alles gedaan om dit op te lossen, maar niks lijkt te helpen.
- Je bent aan het einde van je latijn en klaar voor verandering en een betere nachtrust.
We bespreken vrijblijvend hoe we jouw gezin begeleiden naar meer slaap.
Slaapcoaching brengt rust in jouw gezin
Ben je vermoeid en op zoek naar hulp?
Ik begrijp dat jij zelf ook uitgeput raakt en het niet meer weet. Je doet van alles om je baby te leren slapen. Maar voel je vooral niet schuldig over de slaapassociaties die daardoor zijn ontstaan. Dat is allemaal vanuit liefde voor je kindje. En daarom ben je nu ook hier om te lezen over kinderslaapcoaching. Natuurlijk wil je zelf beter slapen, zodat jij de beste ouder kan zijn. En nog meer van je kindje kan genieten. Maar je weet ook dat het voor je kindje belangrijk is om voldoende te slapen. Zodat hij of zij zich optimaal kan ontwikkelen en groeien. En met energie en plezier de wereld kan ontdekken.
Pedagogische achtergrond
De slaapcoaches van ZoeteSlapers
Wij zijn José en Ardie. Beide met een pedagogische achtergrond en opgeleid als Gentle Sleep Coach®. En vanuit die methode leren wij jou hoe je met liefdevolle, responsieve methodes je kindje kan leren slapen. Het is niet nodig om je baby alleen op een kamertje te laten huilen. Er zijn zachtere technieken dan ‘cry it out’ om je kind te leren slapen en wij kunnen je daarbij helpen.
Gratis slaaptips?
7 tips voor een fijn bedritueel
Wil jij een fijn bedtijd ritueel voor jouw kindje? Download hieronder het E-book met tips om een ritueel te creëren waar jullie beide blij en rustig van worden.
Kies de slaapcoach begeleiding die bij jouw gezin past:
Slaapconsult
Een consult kan je op weg helpen naar meer rust.
- Los consult van 30 tot 60 min
- Telefonisch of videobellen kies wat jij prettig vindt
- Zelf aantekeningen maken
Slaapplan
Met een slaapplan op maat zelf gaan werken aan langere nachten
- Voor kindjes van 6 mnd tot 6 jaar
- Toegang tot Slaap Academie om je voor te bereiden
- Uitgebreid consult van 1,5 uur
- Persoonlijk slaapplan
Slaapcoach traject
Persoonlijke begeleiding naar meer rust en plezier
- Voor kindjes van 6 mnd tot 6 jaar
- Toegang tot Slaap Academie om je voor te bereiden
- Uitgebreide intake van 1,5 uur, online of bij je thuis
- Persoonlijk slaapplan
- 3 weken begeleiding
- 6 telefoon gesprekken
Vrijblijvend kennismaken?
Gun jij je kindje en jezelf meer slaap?
Voor losse consulten doen wij in principe geen kennismakingsgesprek. Een slaapconsult kan je meteen in onze agenda boeken. Twijfel je tussen het Slaapplan en Slaapcoach traject? We bespreken graag wat het beste is in jouw situatie.
